Сохранение психического здоровья

День психического здоровья проводится 10 октября с 1992 года при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Всемирной Федерации психического здоровья. Количество пациентов с этой патологией увеличивается во всем мире.
Психическое здоровье – это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.
Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление.
Если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.
Например, потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.
Алкоголь угнетает нервную систему, а возникающие на начальных этапах эйфория и возбуждение являются признаками ослабления тормозных механизмов центральной нервной системы. Желательно пройти тест RUS-AUDIT, который представляет собой российскую версию теста для выявления расстройств, обусловленных употреблением алкоголя. Он был переведен и адаптирован в соответствии с существующими рекомендациями ВОЗ, а затем подготовлен для использования в Российской Федерации.
Исследование по валидации (проверка процесса) проводилось с применением выборки численностью 2 000 человек из числа пациентов учреждений первичной медико-санитарной помощи в девяти регионах Российской Федерации в период с августа 2019 г. по февраль 2020 г. Тест RUS-AUDIT обладает хорошими психометрическими свойствами и рекомендуется для использования в Российской Федерации. Он представляет собой инструмент для выявления лиц, употребляющих вредное для здоровья количество алкоголя. Опросник состоит из 10 вопросов, касающихся употребления алкоголя, поведения в этом состоянии, а также связанных с этим проблем.
Данный скрининг-тест позволяет установить у пациентов выраженность злоупотребления алкоголем и зависимость от него.
Амурский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики.
"Зейские Вести Сегодня" © Использование материалов сайта допустимо с указанием ссылки на источник


Подробнее...