Диабет называют эпидемией XXI века. Накануне Всемирного дня диабета в Детской школе искусств прошло необычное мероприятие. В течение двух часов для людей, болеющих этим грозным заболеванием, выступала со своей программой команда эндокринологов. Своеобразная выездная агитбригада врачей из Амурской областной, Благовещенской, Ивановской (Ивановского района) больниц в Зее уже не впервые.

Акция началась ещё в фойе учреждения. Там была представлена выставка творческих работ детей, больных сахарным диабетом. Там же каждый желающий мог проверить кровь на сахар и получить жетончик для участия в лотерее.

Представил гостей и открыл встречу заместитель главы города по социальным вопросам Андрей Владимиров. А главный врач Зейской больницы Дмитрий Александров вкратце рассказал об истории дня, пояснив, что дата 14 ноября выбрана не случайно: в этот день родился первооткрыватель инсулина Фредерик Бантинг. Несмотря на достижения в медицине, появление новых технологий, инсулин и по сей день является самым сильным препаратом для снижения уровня глюкозы крови. Благодаря ему огромное количество больных диабетом, среди которых – и дети, и пожилые, и успешные люди в самом активном возрасте, получили возможность жить долго и счастливо.

Главный внештатный эндокринолог Амурской областной клинической больницы Ирина Колодина поведала неутешительную статистику: число заболевших сахарным диабетом неуклонно растет. В 2013 году в мире насчитывалось 382 миллиона диабетиков, в прошлом году – уже 419 миллионов. Прогноз Всемирной организации здравоохранения на 2040 год – более 600 миллионов. Ежегодно в России выявляется около 300 тысяч случаев. Та же картина и на местном уровне. На учёте в Амурской области состоят 23 460 человек, их ряды пополняются, по статистике, каждые полтора часа.

Ирина Колодина подчеркнула, что вся информация, которая звучала на встрече, разъясняется пациентам на личных приёмах. Но такова специфика заболевания, требующая постоянного контроля. Показатели нормы сахара пациенты должны знать наизусть. Несколько раз в день, в зависимости от самочувствия и типа заболевания, они должны проводить самоконтроль уровня сахара в крови, для этого всегда под рукой должен быть глюкометр и тест-полоски. Результаты анализа обязательно фиксируются в специальном дневнике, который затем на приёме у эндокринолога является основой для назначения и коррекции лечения.

Больной сахарным диабетом должен уметь самостоятельно вводить себе дозу инсулина, постоянно контролировать питание и физическую активность, от которых напрямую зависит качество его жизни. Эндокринолог рассказала и об осложнениях, которые могут возникнуть, если недостаточно серьёзно отнестись к рекомендациям врача.

«Кто прошёл через приёмы, всё это знают, – подчеркнула Ирина Колодина. – Болезнь требует опыта, терпения, но главное – веры в успех, что всё обязательно получится».

Участники акции – врачи-эндокринологи – постарались охватить проблему со всех важных сторон. Особенно подробно они остановились на вопросе правильного питания, подчеркнув, что лишний вес является зачастую спутником и провокатором заболевания. Питание при диабете мало чем отличается от обычного рационального питания, которое рекомендуется и здоровым людям. Соблюдать баланс между белками, жирами, углеводами, не переедать, питаться пять-шесть раз в день, больше овощей, фруктов, жиры растительного происхождения предпочитать животным жирам. Снижение веса хотя бы на пять процентов значительно снижает риск возникновения осложнений со стороны сердечно-сосудистой и других систем. Среди калорийных, на удивление многим в зале, врачами был назван алкоголь: употребление спиртных напитков, вне зависимости от их крепости, ведёт к увеличению веса, повышает риск развития этой неизлечимой болезни.

Отдельным блоком для участников встречи организаторы рассказали о физических упражнениях, так как повышенный сахар крови может вызвать опасный синдром «диабетической стопы», влияет на работу всех органов и систем организма. Ходьба, особенно скандинавская (с палками), велосипед, плавание, даже просто физическая работа по дому или в огороде – идеальные помощники улучшения самочувствия людям, страдающим повышенным сахаром крови. Но если возможности для таких тренировок нет или не позволяет состояние здоровья или возраст, можно выполнять упражнения для пальцев ног, стоп, голеностопных суставов. Они не требуют дополнительных усилий, специальной экипировки, их можно делать и в автобусе, и на концерте, и во время просмотра телепередач дома. А чтобы это доказать, гимнастику врачи провели прямо в зрительном зале.

Организовать двухчасовую встречу докторам помогли детские творческие коллективы города: хореографические ансамбли «Радуга» и «Конфетти», вокалисты Дома культуры «Энергетик», музыканты (пианисты, скрипачи, учащиеся отделения народных инструментов) детской школы искусств. Собрать вместе людей, страдающих от коварного недуга, показать, что каждый из них – не одинок, что и с повышенным сахаром крови можно вести активную и счастливую жизнь, – основная идея акции. В ходе неё среди участников была разыграна беспроигрышная лотерея, в которой практически все получили небольшие призы. Призы получили и те, у кого по результатам проведённого на входе в зрительный зал исследования крови показатели оказались самыми хорошими и самыми плохими. Участник, ставший «победителем» за самый высокий сахар, прилюдно пообещал к следующей встрече положение исправить.

А завершилось мероприятие символически. На сцену вышли врачи-эндокринологи и дети, больные сахарным диабетом. В специальных голубых футболках они встали в круг, взявшись за руки, образовав собой эмблему этого дня. Благодаря поддержке администрации Зейской больницы жители города и района – не только имеющие диагноз «диабет», но и их родственники, близкие – имеют возможность «почувствовать плечо» и поверить: жить с этой неизлечимой болезнью и качественно, и долго вполне возможно.

Лариса Федотова.

Фото автора.

Кстати

В Зее штатного врача-эндокринолога пока нет. Но дважды в месяц в поликлинике ведёт приём одна из организаторов встречи Ирина Колодина. По словам заместителя главного врача Зейской больницы Натальи Воликовой, собственный специалист появится у нас через два года, как только пройдёт переобучение.